Doch auch auf der Teilnehmerseite freuen wir uns über eine jetzt schon breit gemischte Teilnahme aus vier verschiedenen Schulen, darunter vier Meister ihrer jeweiligen Kampfkunstrichtung.

Unsere Lehrgänge richten sich entsprechend unserer Philosophie an Übende aller Kampfkunstrichtungen, die offen dafür sind miteinander und voneinander zu lernen. Dementsprechend war auch das Programm inhaltlich sehr reichhaltig aufgestellt:

In der ersten Einheit unterrichtete Marcus wichtige Grundbewegungen und Schrittübungen aus dem Karate. Zunächst in Form einer kleinen Kata, dann am Partner, wo es um Kraftumlenkung und ableiten von Schlägen (meist Schwinger) ging. In der zweiten Einheit ging es bei Marcus um Stockkampf – die Abwehr mit bzw. von als Hiebwaffen geeigneten Gegenständen ist in einem selbstvereidigungsorientierten Lehrgang von großer Bedeutung. Hier wurden zunächst Grundschlagtechniken in Kombination mit Grundschritten und im Anschluss die Abwehr eines Stockschlages, unter anderem mit der klassischen Scherenentwaffnung geübt.

Die dritte Einheit wurde dann von Axel Schlor, Meister und Ausbilder des ausrichtenden Vereins für kombinierte Kampfkunst und Selbstverteidigung angeleitet, unterstützt von Assistenzausbilderin Vanessa Wieland. Hier wurde das Tagesprogramm nun abgerundet durch taktile Grundübungen, ableiten und übernehmen von Fauststößen (geradlinige Angriffe) sowie Deckungslücken durch Gleichzeitigkeitstechniken nutzen. In dieser Trainingseinheit ging es für die Teilnehmer weniger darum sich Abläufe einzuprägen, sondern vielmehr das Funktionsprinzip dahinter zu erfassen.

Alles in allem sind wir als Ausrichter sehr zufrieden mit unserem zweiten Lehrgang und freuen uns jetzt schon auf alle kommenden Lehrgänge. Ein herzliches Dankeschön gilt dem Gastlehrer Marcus Gutzmer, allen Teilnehmern und natürlich dem kleinen aber tatkräftigen Orga-Team!

Weitere Infos zu unserem Verein findest Du hier:

www.kombinierte-selbstverteidigung.de