Regelmäßiges Training zahlt sich aus! Am Freitag, 14. und 21.03.2025 feierten gleich fünf Schülerinnen und Schüler unseres noch jungen Vereins die Entgegennahme ihrer neuen Schärpen und starten somit nun in ihren jeweils nächsten Ausbildungsabschnitt.

Eine gute Ausbildung braucht ihre Zeit

Ein fundiertes und selbstverteidigungsorientiertes System lernt man nicht von heute auf morgen. Allen voran steht der Aufbau der eigenen Verteidigungsfähigkeit. Der zu erlernende Umfang ist allerdings nicht zu unterschätzen und bedarf daher regelmäßigem Trainings über eine lange Zeit hinweg. Doch es lohnt sich. Durch regelmäßiges Training erzielen die Übenden neben dem Fachlichen, zudem auch erhebliche Fortschritte in den Bereichen:

– Gleichgewicht                         – Kräftigung der Muskulatur und

– Koordination                           – Verbesserung der Kreislaufleistung

– Dehnung

All dies erreichen wir durch die Verbindung wichtiger Elemente aus mehreren grundunterschiedlichen Kampfkunstrichtungen. Erzielt wird also nicht nur eine sehr breite Handlungsfähigkeit für die Selbstverteidigung, sondern ganz nebenbei auch ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining.

Hierfür üben wir regelmäßig in netter und familiärer Runde. Du möchtest Deine Verteidigungsfähigkeit und Deine allgemeine Fitness steigern? Dann schau einfach vorbei.